Rychlé vyhledávání akcí

Plavání těhotných žen - Aqua Centrum Jičín

Ententýky

Plavání je nejvhodnější fyzická aktivita v graviditě, zatěžuje ty správné svalové skupiny, které pomohou při porodu. Plavání utuží vztahy mezi nastávající maminkou a budoucím děťátkem.

maminka se naučí správně dýchat, snižuje ukládání tuků, podporuje střevní peristaltiku
pravidelné plavání = posílení nespecifické imunity = vylučování endorfinů = tvorba analgesie u porodu
prevence kloubních onemocnění, vymizení bolestí páteře
vylučování kortikoidů = dozrání plicní tkáně plodu
navozuje psychickou pohodu maminek, nepřetěžuje organismus
prevence varixů a hemeroidů

Podmínky pro zařazení do kurzu
zařazení do kurzu po 3. měsíci gravidity do 10. měsíce gravidity
písemný souhlas ošetřujícího gynekologa – při každé návštěvě žádáme o podpis do průkazky
před zařazením do kurzu je žena poučena o hygienických zásadách, bezpečnosti pobytu na bazénu a o organizaci kurzu
přihláška do kurzu je dostupná u každého gynekologa

Telefon:+420 604 973 724
Doba trvání kurzu:5x60 minut
Věková kategorie:těhotné
Kurz se koná:
Aqua Centrum

Plavání je nejvhodnější fyzická aktivita v graviditě, zatěžuje ty správné svalové skupiny, které pomohou při porodu. Plavání utuží vztahy mezi nastávající maminkou a budoucím děťátkem.

maminka se naučí správně dýchat, snižuje ukládání tuků, podporuje střevní peristaltiku
pravidelné plavání = posílení nespecifické imunity = vylučování endorfinů = tvorba analgesie u porodu
prevence kloubních onemocnění, vymizení bolestí páteře
vylučování kortikoidů = dozrání plicní tkáně plodu
navozuje psychickou pohodu maminek, nepřetěžuje organismus
prevence varixů a hemeroidů

Podmínky pro zařazení do kurzu
zařazení do kurzu po 3. měsíci gravidity do 10. měsíce gravidity
písemný souhlas ošetřujícího gynekologa – při každé návštěvě žádáme o podpis do průkazky
před zařazením do kurzu je žena poučena o hygienických zásadách, bezpečnosti pobytu na bazénu a o organizaci kurzu
přihláška do kurzu je dostupná u každého gynekologa


400,-Kč/5 hodin

Poslední aktualizace: 5.3.2013 15:52:03

Newsletter

Děkujeme. Každý čtvrtek se můžete těšit na inspirativní tipy na víkend, informace o aktuální soutěži a o novinkách v rubrikách ententýky.